疫情期間心血管疾病患者居家應如何自我健康管理?專家為您支招
2022年01月20日12:50 | 來源:人民網-陜西頻道
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冬季是心血管疾病的高發時期。日前,陜西省第二人民醫院心內介入科主任醫師楊曉飛接受采訪,就疫情期間,心血管疾病患者應該注意哪些問題作了詳細解讀。
首先,心血管疾病患者要堅持服藥,不能隨意停服原用的心血管藥物,如他汀類藥物、β受體阻滯劑、阿司匹林等,國家醫保局出臺了“慢病長處方”的政策,在疫情期間,一次可以處方2-3月用藥量,讓大家更無后顧之憂。
其次,患者在疫情期間,需要觀察心率、血壓變化,是否出現胸痛、胸悶、氣短、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,若出現癥狀,建議先遠程網上、電話咨詢熟悉的醫生,如果出現持續胸痛、大汗淋漓、暈厥,要馬上撥打120尋求急救。
再次,要注意戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,在保證熱量攝入的基礎上,均衡膳食。多吃新鮮蔬菜和水果,適量多飲水,每天不少于1500ml;規律作息,每天保證睡眠時間不少于7小時;適當運動鍛煉,每天抽出30分鐘進行適度的有氧運動,如打太極拳,做八段錦。
最后,調整好自己的精神狀態,在疫情期間,找自己感興趣的事去做,比如看書、聽音樂等。生活仍在繼續,科學抗疫、規律作息、積極樂觀,是保證我們身心健康的重要前提。
有以上就醫、咨詢需求的群眾,可先行致電陜西省第二人民醫院(陜西省老年病醫院)029-87421283或029-87449959進行咨詢,根據咨詢意見再行就醫。(當地供稿 李亞斌)
(責編:白鴿、吳超)
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